10 mẹo hay giúp răng trắng sáng trong nháy mắt

Cách 1: Làm trắng răng bằng trái cây

Các loại trái cây như: táo, cần tây, cà rốt, rau cải, rau diếp… chứa lượng a-xít tự nhiên, giàu chất xơ có khả năng loại bỏ mảng bám và làm răng trắng sáng hơn. 

Cách 2: Làm trắng răng bằng giấm táo

Hãy nhúng bàn chải đánh răng vào dung dịch giấm táo, sau đó chà nhẹ lên răng. Răng không những trắng và còn sạch sẽ hơn khi bạn sử dụng cách này.

Cách 3: Làm trắng răng bằng quả dâu tây

Cho quả dâu tây và trong miệng và giữ nguyên trong khoảng 5 phút, chất tẩy nhẹ dịu có trong dâu tây sẽ giúp xóa sạch các vết vàng ố trên răng. Bạn cũng có thể nghiền dâu tây, hòa chung vào kem đánh răng. Sử dụng đều đặn hàng ngày bạn sẽ có một hàm răng trắng bóng.

Cách 4: Làm trắng răng bằng bánh mì

Cho một miếng bánh mỳ vào nướng cho tới khi vỏ bên ngoài của nó có màu đen thì cạo lấy lớp cháy đó hòa chung với kem đánh răng, trước khi đi ngủ dùng hỗn hợp này chà mạnh lên răng sẽ giúp răng trắng sáng lên trông thấy.

Cách 5: Làm trắng răng bằng mía

Ăn mía không những tốt cho sức khỏe mà nó còn giúp răng của bạn trắng hơn, bởi khi nhai mía, bã mía sẽ chà xát vào răng khiến răng trắng sáng và sạch hơn.

Cách 6: Làm trắng răng bằng baking soda

Lấy bàn chải đánh răng nhúng vào hỗn hợp banking soda và nước, sau đó chà đi chà lại nhiều lần trên răng. Sử dụng thường xuyên sẽ giúp bạn cải thiện được tình trạng răng vàng ố.

Cách 7: Làm trắng răng bằng chanh và muối

Dùng nước cốt chanh tươi hòa với một ít muối sau đó nhúng bàn chải đánh răng vào hỗn hợp đó và chà nhẹ lên răng, những mảng ố vàng bám trên răng sẽ dần dần biến mất. 

Cách 8: Làm trắng răng bằng natri cacbonat

Natri cacbonat thực chất là dung dịch nước muối nồng độ 90%. Sử dụng dung dịch này để loại bỏ những vết vàng ố trên răng.

Cách 9: Dùng vỏ chuối, vỏ quýt khô

Lấy vỏ chuối chà xát lên hàm răng một cách cẩn thận và khéo léo cũng sẽ giúp bạn có được một hàm răng trắng và sạch sẽ. Đối với vỏ quýt khô, bạn nghiền thành bột sau đó trộn lẫn với kem đánh răng dùng hàng ngày.

Cách 10: Tăng can xi

Phô mai có thể giúp duy trì hàm răng trắng sáng và chắc khỏe hơn. Phô mai sẽ giúp đẩy nhanh sự trung hòa a xít và tái bổ sung khoáng chất cho men răng.

Trên đây là 10 cách làm đơn giản và dễ dàng sẽ giúp bạn loại bỏ hoàn toàn các mảng bám ố vàng trên răng để có hàm răng trắng sáng và tự tin hơn trong khi giao tiếp. Tuy nhiên để duy trì được điều đó thì bạn cũng nên tuân thủ những quy định vệ sinh và chế độ ăn uống hợp lý.

Theo Cẩm nang nhà bếp