Kỹ năng sống còn
01-03-2019 08:55

4 cách chữa nhiệt miệng đơn giản tại nhà

Nhiệt miệng khiến bạn ăn không ngon, thậm chí nuốt nước bọt cũng đau? Hãy tham khảo ngay những cách chữa nhiệt miệng dưới đây để cải thiện tình trạng nhé!

Nhiệt miệng thực chất là bệnh viêm loét niêm mạc miệng. Bệnh rất thường gặp, hầu như ai cũng có thể mắc phải. Nhiệt miệng thường xảy ra nhiều nhất vào mùa nắng nóng, đặc biệt dễ gặp ở trẻ em và những người vệ sinh răng miệng kém.

Nhiệt miệng không nguy hiểm nhưng có thể ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe do đau rát, gây khó khăn trong ăn uống. Do đó, khi vừa phát hiện bị nhiệt miệng hãy thử ngay những cách chữa nhiệt miệng đơn giản dưới đây nhé!

 Với khả năng sát khuẩn, nước muối ấm giúp chữa lành vết thương nhanh chóng và hiệu quả. Hãy nhấp một ngụm nhỏ nước muối và súc trong miệng ít nhất 10 giây, sau đó nhổ ra (không được nuốt) và lặp lại từ 10 – 20 lần. Áp dụng cách chữa nhiệt miệng này mỗi ngày cho đến khi hết bệnh.
Với khả năng sát khuẩn, nước muối ấm giúp chữa lành vết thương nhanh chóng và hiệu quả. Hãy nhấp một ngụm nhỏ nước muối và súc trong miệng ít nhất 10 giây, sau đó nhổ ra (không được nuốt) và lặp lại từ 10 – 20 lần. Áp dụng cách chữa nhiệt miệng này mỗi ngày cho đến khi hết bệnh.
Những thực phẩm chua, cay sẽ kích thích nhiệt miệng và làm cơn đau thêm trầm trọng. Vì vậy, hãy tránh xa những thực phẩm này cho đến khi khỏi hẳn bệnh nhé!
Những thực phẩm chua, cay sẽ kích thích nhiệt miệng và làm cơn đau thêm trầm trọng. Vì vậy, hãy tránh xa những thực phẩm này cho đến khi khỏi hẳn bệnh nhé!
Ăn sữa chua cũng là một trong những cách chữa nhiệt miệng đơn giản nhưng rất hiệu quả. Các lợi khuẩn trong sữa chua sẽ giúp chữa lành vết nhiệt. Ngoài ra, sữa chua thường được bảo quản lạnh nên ăn lạnh cũng giúp giảm đau.
Ăn sữa chua cũng là một trong những cách chữa nhiệt miệng đơn giản nhưng rất hiệu quả. Các lợi khuẩn trong sữa chua sẽ giúp chữa lành vết nhiệt. Ngoài ra, sữa chua thường được bảo quản lạnh nên ăn lạnh cũng giúp giảm đau.
Ngoài nước muối ấm, giấm táo cũng có tác dụng giảm nhiệt miệng rất tốt. Đây được xem như kháng sinh tự nhiên đối với nhiệt miệng. Trong giấm táo có chứa axit acetic giúp tiêu diệt vi khuẩn có hại và gia tăng lợi khuẩn. Cách dùng: Pha giấm táo với nước với tỉ lệ bằng nhau và súc miệng hàng ngày cho đến khi khỏi hẳn nhiệt miệng.
Ngoài nước muối ấm, giấm táo cũng có tác dụng giảm nhiệt miệng rất tốt. Đây được xem như kháng sinh tự nhiên đối với nhiệt miệng. Trong giấm táo có chứa axit acetic giúp tiêu diệt vi khuẩn có hại và gia tăng lợi khuẩn. Cách dùng: Pha giấm táo với nước với tỉ lệ bằng nhau và súc miệng hàng ngày cho đến khi khỏi hẳn nhiệt miệng.

Cần đi khám bác sĩ ngay nếu nhiệt miệng đi kèm sốt, tiêu chảy, phát ban ở da... Đặc biệt, dù đã áp dụng các cách chữa nhiệt miệng trên cũng như giữ gìn vệ sinh răng miệng tốt nhưng vết loét trong miệng lớn bất thường, kéo dài hơn 2 tuần.

Theo WebMDMayo Clinic

ĐỪNG BỎ LỠ


Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để được bình luận!

Move top