Bệnh thường gặp

4 nguyên nhân hàng đầu gây triệu chứng trào ngược dạ dày

Không ít người bị nhầm lẫn hoặc cho rằng các triệu chứng trào ngược dạ dày là tình trạng không nguy hiểm và có thể sống chung với bệnh. Tuy nhiên hoàn toàn không phải như thế.

Ở lối vào dạ dày có một van gọi là cơ thắt thực quản dưới (LES). Thông thường, LES đóng sau khi thức ăn đi xuống dạ dày. Nếu LES không kín hoặc mở quá thường xuyên, axit dạ dày có thể di chuyển lên thực quản. Điều này có thể gây ra các triệu chứng trào ngược dạ dày như ợ nóng, ợ chua. Nếu các triệu chứng này xảy ra hơn hai lần một tuần, bạn có nguy cơ cao mắc phải chứng trào ngược dạ dày thực quản (GERD).

Nguyên nhân gây triệu chứng trào ngược dạ dày

Một số yếu tố có thể làm tăng nguy cơ mắc triệu chứng trào ngược dạ dày.

  • Có vấn đề bất thường dạ dày

Một nguyên nhân phổ biến gây ra các triệu chứng trào ngược dạ dày là thoát vị hoành, có thể xảy ra ở mọi người ở mọi lứa tuổi. Cơ hoành được xem như là bức tường cơ ngăn cách dạ dày với ngực. Khi hoạt động chính xác, cơ hoành thường giúp giữ axit không trào ngược vào thực quản. Nhưng nếu bộ phận này bị thoát vị tạm thời, axit sẽ dễ dàng di chuyển lên thực quản hơn.

bị thoát vị tạm thời, axit sẽ dễ dàng di chuyển lên thực quản hơn
Khi cơ hoành bị thoát vị tạm thời, axit sẽ dễ dàng di chuyển lên thực quản hơn
  • Mang thai

Nhiều phụ nữ gặp triệu chứng trào ngược dạ dày trong thai kỳ. Điều này được gây ra bởi sự gia tăng của hormone kết hợp với áp lực từ việc thai nhi đang phát triển. Thông thường các triệu chứng trào ngược dạ dày xảy ra nặng trong tam cá nguyệt thứ ba. May mắn là triệu chứng này hầu như sẽ biến mất sau sinh.

  • Hút thuốc

Hút thuốc lá có thể góp phần gây ra triệu chứng trào ngược dạ dày do những tác động như tổn thương màng nhầy, phản xạ cơ hầu họng giảm, tăng tiết axit dạ dày, giảm tiết nước bọt - chất giúp trung hòa tác dụng của axit,…

  • Thực phẩm gây triệu chứng trào ngược dạ dày

Một số thực phẩm có khả năng gây trào ngược dạ dày cao hơn bao gồm rượu/ cà phê/ trà, socola, trái cây họ cam quýt, thực phẩm chiên/ béo, tỏi/ hành/ bạc hà hoặc thực phẩm cay.

Các yếu tố nguy cơ khác của triệu chứng trào ngược dạ dày bao gồm: thừa cân hoặc béo phì, ăn quá no hoặc nằm ngay sau khi ăn, ăn sát giờ ngủ, dùng aspirin hoặc ibuprofen, một số loại thuốc dãn cơ, hoặc một số loại thuốc huyết áp,…

Béo phì cũng là  yếu tố nguy cơ khác của triệu chứng trào ngược dạ dày
Béo phì cũng là yếu tố nguy cơ của triệu chứng trào ngược dạ dày

Các triệu chứng trào ngược dạ dày dễ nhận biết

Hai triệu chứng được xem là phổ biến và dễ nhận biết ban đầu ở nhiều người chính là ợ nóng và trào ngược.

  • Chứng ợ nóng: Cơn nóng rát hoặc khó chịu có thể di chuyển từ dạ dày đến bụng hoặc ngực, hoặc thậm chí lên đến cổ họng
  • Sự trào ngược: Người bệnh cảm giác thấy một loại dịch có vị chua hoặc đắng chảy ngược vào cổ họng hoặc miệng 

Các triệu chứng khác của bệnh trào ngược dạ dày bao gồm:

  • Đầy hơi
  • Buồn nôn
  • Sụt cân không rõ lý do
  • Phân có máu hoặc đen hoặc nôn ra máu
  • Chứng khó đọc - cảm giác thức ăn bị mắc kẹt trong cổ họng của bạn
  • Nấc cụt không buông
  • Khò khè, ho khan, khàn giọng hoặc đau họng mạn tính
Ợ nóng là triệu chứng phổ biến hàng đầu
Ợ nóng là triệu chứng phổ biến hàng đầu

Triệu chứng trào ngược dạ dày có thể được điều trị bằng thay đổi chế độ ăn uống và lối sống?

Một trong những cách hiệu quả cao để điều trị triệu chứng trào ngược dạ dày là tránh các thực phẩm và đồ uống gây ra các triệu chứng đó. Dưới đây là các bước khác bạn có thể thực hiện:

  • Ăn các bữa ăn nhỏ thường xuyên và thay đổi các loại thực phẩm thường ăn
  • Bỏ hút thuốc lá
  • Nằm đầu kê cao gối
  • Ăn ít nhất 2 đến 3 giờ trước khi nằm
  • Đừng mặc quần áo chật hoặc thắt lưng quá chặt
  • Nếu bạn thừa cân hoặc béo phì, hãy thực hiện các bước để giảm cân với tập thể dục và thay đổi chế độ ăn uống

Bệnh liên quan với các triệu chứng trào ngược dạ dày thường diễn biến thầm lặng, kéo dài. Chính điều này tạo cho người bệnh tâm lý chủ quan, đánh giá sai lầm về tính chất của bệnh. Triệu chứng trào ngược dạ dày có thể tiến triển và để lại những tổn thương không hồi phục nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời.

Sinh viên Dược Trần Thị Phương Hoa 

Khoa Y ĐHQG HCM

ĐỪNG BỎ LỠ


Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để được bình luận!

Move top