4 thắc mắc thường gặp về chuyện tăng cân ở trẻ sơ sinh?

Dưới đây là giải đáp những thắc mắc thường gặp của nhiều mẹ, nhất là mẹ sinh con lần đầu để… giúp mẹ yên tâm hơn trong việc chăm sóc và nuôi dạy trẻ, đặc biệt trong những tháng đầu đời.

1. Nên sử dụng biểu đồ tăng trưởng nào?

Tốt nhất, mẹ nên tham khảo vấn đề tăng cân ở trẻ sơ sinh từ khi mới sinh - 5 tuổi theo biểu đồ tăng trưởng của Tổ chức Y tế Thế giới. Bảng theo dõi này mô tả tốc độ tăng trưởng trong phạm vi bình thường về mặt sinh học của trẻ. Cụ thể:

• Từ 0 - 6 tháng tuổi: Trẻ có thể cao thêm khoảng 1,5 - 2,5cm mỗi tháng và tăng khoảng 140 - 200gram mỗi tuần. Dự kiến, trẻ sẽ tăng gấp đôi cân nặng so với lúc mới sinh trong vòng 5 tháng.
• Từ 6 - 12 tháng tuổi: Trẻ có thể cao thêm khoảng 1cm mỗi tháng và tăng từ 85 - 140gram mỗi tuần. Dự kiến, bé sẽ tăng gấp 3 lần cân nặng từ lúc mới sinh trong năm đầu tiên.

2. Trẻ bú sữa công thức sẽ không tăng cân như bú sữa mẹ?

Những tháng đầu sau sinh, trẻ bú sữa công thức có xu hướng phát triển chậm hơn so với bú sữa mẹ. Tuy nhiên, sau đó trẻ bú sữa công thức phần lớn lại “lớn nhanh” hơn. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra, tốc độ tăng cân ở trẻ sơ sinh bú sữa công thức và sữa mẹ bắt đầu khác nhau nhất vào tháng thứ 4.

3. Trẻ sơ sinh tăng cân bao nhiêu là đủ?

Đầu tiên, mẹ cần chuẩn bị… tâm lý những ngày đầu sau sinh bé sẽ bị sút cân một ít, sau 4 – 6 ngày mới bắt đầu tăng cân trở lại. Giảm 5% là bình thường đối với trẻ bú sữa công thức và 7-10% là bình thường đối với trẻ bú mẹ.

Xét về mức tăng cân ở trẻ sơ sinh trung bình, mẹ có thể tham khảo thông tin sau: 

• Từ 0 - 3 tháng: 150 - 200gram mỗi tuần
• Từ 3 - 6 tháng: 100 - 150gram mỗi tuần
• Từ 6 - 12 tháng: 70 - 90gram mỗi tuần

Lưu ý: Đây chỉ là chỉ số hướng dẫn chung, tùy thuộc vào thể trạng của bé mà số cân nặng có thể thay đổi.

4. Cần quan tâm gì về việc tăng cân ở trẻ sơ sinh?

Nếu mẹ lo ngại về việc tăng cân của bé, điều quan trọng trước nhất cần đánh giá lại là các yếu tố mang tính cá nhân của trẻ. Bởi chuyện tăng cân không phản ánh hết 100% tình trạng sức khỏe ở trẻ.

• Yếu tố di truyền: Nếu bố mẹ có dáng cao và gầy, ít có khả năng bé thấp hay tròn người.
• Ăn dặm: Việc cai sữa sớm hoặc chế độ ăn dặm cũng có tác động đến chuyện tăng cân ở trẻ sơ sinh.
• Thể trạng: Nếu bé tăng cân ít nhưng có vẻ ngoài khỏe mạnh, da dẻ hồng hào, cơ bắp chắc khỏe không cần quá lo lắng.
• Tình trạng “đi ngoài”: Nếu bé đi tiêu hay đi tiểu bình thường, nguy cơ mắc suy dinh dưỡng ở trẻ khá thấp. Sau tuần đầu tiên, trung bình trẻ nên thay ít nhất 5 - 7 tã ướt và khoảng 3 - 4 tã bẩn mỗi ngày.

Mẹ cần hiểu một điều rằng, dù bé có ngừng tăng cân hay sút cân một chút vẫn chưa ảnh hưởng nhiều đến tình hình sức khỏe nói chung của bé. Trẻ không cần nhất nhất phát triển theo đúng đường thông tin trên biểu đồ sức khỏe, điều quan trọng là bé tăng trưởng theo đúng xu hướng của đường cong thông tin đó. Cuối cùng, nếu có bất cứ thắc mắc nào về chuyện tăng cân ở trẻ sơ sinh, mẹ đừng ngần ngại tìm gặp và tham khảo thêm ý kiến bác sĩ nhé.

Theo Mayo Clinic – Belly Belly