Dinh dưỡng - Làm đẹp

5 điều cần có để làm trắng da tự nhiên

Bạn có đang băn khoăn làm sao để da trắng sáng, mịn màng theo xu hướng sử dụng sản phẩm thiên nhiên lành tính? Vậy thì bạn hẳn sẽ cần biết 7 điều dưới đây.

Tẩy da chết

Việc tẩy tế bào chết cho da sẽ giúp loại bỏ các tế bào sắc tố da chết ở lớp ngoài của da. Điều này có thể làm giảm sự xuất hiện của nám hay sạm da và góp phần làm trắng da. Để tẩy da chết tự nhiên, bạn có thể dùng bã cà phê hay trà xanh hoặc dùng bọt biển để loại bỏ các tế bào da chết. Chỉ nên tẩy tế bào chết 2 lần/ tháng.

Nước chanh

Từ xưa tới nay không ít người đã sử dụng nước chanh như một chất làm trắng da tự nhiên. Tuy nhiên, theo Medical News Toda - https://www.medicalnewstoday.com/articles/326261.php#what-to-avoid - không nên sử dụng nước cốt chanh 100% để loại bỏ các vết sạm hoặc làm trắng da vì nước chanh nếu không pha loãng có nồng độ axit cao có thể gây hại cho da.

không nên sử dụng nước cốt chanh 100% để loại bỏ các vết sạm hoặc làm trắng da
Không nên sử dụng nước cốt chanh 100% để làm trắng da

Nha đam

Nha đam được chứng minh là có tác dụng trung hòa tác động của tia cực tím (UV), phục hồi làn da của bạn khỏi tác hại của tia cực tím hiện tại và giúp ngăn ngừa nếp nhăn, làm trắng da và giúp da căng mọng. Nha đam được biết đến rộng rãi để làm giảm cháy nắng và giúp chữa lành vết thương, có thể dùng nước nha đam để chăm sóc cơ thể bên trong.

Dầu oliu 

Theo Healthline - https://www.healthline.com/health/olive-oil-for-skin-lightening#olive-oil-home-uses - thoa dầu ô liu có thể giúp tránh được 20% của tác hại tia cực tím có hại (UV) của mặt trời, góp phần làm trắng da. Dầu ô liu giúp tăng cường các protein chống nắng tự nhiên của da, chứa một chất béo gọi là squalene (chất bảo vệ quan trọng của da).

Thoa dầu ô liu có thể giúp tránh được 20% của tác hại tia cực tím có hại  từ mặt trời
Thoa dầu ô liu có thể giúp tránh được 20% của tác hại tia cực tím có hại từ mặt trời

Mặt nạ đu đủ

Đu đủ có chất dinh dưỡng để thúc đẩy làn da khỏe mạnh hơn. Mặt nạ làm từ đu đủ rất giàu vitamin C, một chất chống oxy hóa có thể làm giảm sắc tố không đều và kích thích sản xuất collagen. Ngoài ra mặt nạ này còn có khả năng thúc đẩy sản xuất các tế bào da mới, giúp làm giảm các đốm đen, nhược điểm và sẹo.

Sinh viên Dược Nguyễn Ngọc Thùy Dương

Khoa Y – ĐHQG HCM

ĐỪNG BỎ LỠ


Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để được bình luận!

Move top