Bệnh thường gặp
24-07-2019 11:19

Đau ngón chân có phải là triệu chứng đau thần kinh tọa?

Đau thần kinh tọa nếu không điều trị sớm có thể gây tổn thương thần kinh vĩnh viễn. Do đó việc phát hiện sớm triệu chứng đau thần kinh tọa là điều cần thiết.

Đối tượng có nguy cơ cáo xuất hiện các triệu chứng đau thần kinh tọa bao gồm:

  • Người lớn tuổi
  • Người béo phì
  • Nguồi mắc bệnh tiểu đường
  • Người phải thường xuyên mang vác vật nặng
  • Người hay ngồi nhiều, ít vận động
  • Thường xuyên đi giày cao gót
  • Ngủ nhiều trên nệm quá cứng hoặc quá mềm

Nguyên nhân gây triệu chứng thần kinh tọa

Triệu chứng đau thần kinh tọa xảy ra khi dây thần kinh tọa bị chèn ép, thường là do thoát vị đĩa đệm ở cột sống khi gai xương phát triển quá mức.

Ngoài ra còn có các nguyên nhân thường gặp khác như:

  • Hẹp ống sống ở lưng dưới
  • Thoái hóa đĩa đệm
  • Thoái hóa cột sống
  • Mang thai
  • Co thắt cơ bắp ở lưng hoặc mông
Thoái hóa cột sống là một trong nhiều nguyên nhân gây ra triệu chứng thần kinh tọa
Thoái hóa cột sống là một trong nhiều nguyên nhân gây ra triệu chứng thần kinh tọa

Ở trường hợp hiếm gặp hơn là do khối u chèn ép hoặc do một số bệnh gây tổn thương như bệnh tiểu đường.

Triệu chứng đau thần kinh tọa

  • Các triệu chứng phổ biến của bện bao gồm:
  • Đau lưng dưới
  • Đau ở phía mông hoặc chân (đau nhiều hơn khi ngồi)
  • Đau vùng hông
  • Cảm giác nóng rát hoặc ngứa ran xuống chân
  • Yếu, tê hoặc khó cử động chân hoặc bàn chân
  • Bị đau liên tục ở một bên sau lưng
  • Xuất hiện cơn đau gây khó khăn khi đứng lên

Triệu chứng đau thần kinh tọa thường tác động nhiều đến 1 bên cơ thể. Cơn đau thường kéo dài từ lưng dưới xuống đến đùi và đi qua chân. Đôi khi có thể kéo cơn đau xuống cả bàn chân, ngón chân tùy thuộc vào vị trí dây thần kinh bị ảnh hưởng. Do đó nếu cảm thấy đau ngón chân bất thường thì cũng không loại trừ nguy cơ đó là triệu chứng đau thần kinh tọa.

Đôi khi có thể kéo cơn đau xuống cả bàn chân, ngón chân
Cơn đau thần kinh tọa có thể kéo cơn đau xuống cả bàn chân, ngón chân

Triệu chứng đau thần kinh tọa sẽ trở nên nghiêm trọng khiến người bệnh cần đến gặp bác sĩ càng sớm càng tốt khi bệnh nhân bị yếu chi dưới, tê ở đùi trên và / hoặc mất kiểm soát bàng quang hoặc ruột.

Các cách phòng tránh triệu chứng đau thần kinh tọa

Luyện tập thể dục đều đặn: Giúp tăng cường sức khỏe vùng lưng, đặc biệt là các cơ ở lưng dưới và ở bụng.

Ngồi ở tư thế thích hợp: Nên chọn chỗ ngồi có điểm tựa lưng dưới, có tay vịn và chân đế xoay. Nếu lưng không khỏe thì bạn có thể kê thêm gối hoặc khăn cuộn phía sau.

Nâng vật dụng đúng cách: Khi cần nâng vật nặng, hãy dồn lực nhiều về chân – di chuyển thẳng lên và xuống, giữ lưng thẳng và chỉ co dưỡi đầu gối. Ngoài ra ần giữ vật nặng gần sát với cơ thể; nên tìm người phụ nếu cảm thấy sức mình không thể bưng 1 mình.

Theo WebMD – Mayo Clinic

 

ĐỪNG BỎ LỠ


Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để được bình luận!

Move top