\
Mẹ và Bé

Khi có các dấu hiệu mang thai tháng đầu nên làm gì?

Nhận biết sớm những dấu hiệu mang thai tháng đầu rất quan trọng, giúp thai phụ chủ động trong việc chăm sóc thai kỳ, đảm bảo an toàn cho bé yêu.

Các dấu hiệu mang thai tháng đầu 

 Nếu đang cố gắng có em bé, bất kỳ dấu hiệu nào của thai kỳ cũng thật đáng mong đợi. Hãy xem mình có các dấu hiệu mang thai tháng đầu dưới đây không để chăm sóc sức khỏe thật tốt các mẹ nhé!

Hình minh họa.
Hình minh họa.
  • Xuất huyết âm đạo

Sự chảy máu diễn ra khi trứng đã được thụ tinh chui vào thành tử cung gây bong tróc lớp niêm mạc. Điều này xảy ra sẽ có máu chảy ra ngoài tạo thành từng đốm. Máu thường có màu đỏ hoặc nâu và việc chảy máu thường không quá 3 ngày. Hiện tượng này có thể bị nhầm lẫn với hiện tượng chảy máu kinh nguyệt. Tuy nhiên một điều quan trọng là không phải ai đã thụ thai cũng trải qua dấu hiệu mang thai tháng đầu này. 

  • Chậm chu kỳ kinh nguyệt

Việc chậm chu kỳ kinh nguyệt cũng là một trong những dấu hiệu chính cho thấy có thể… một sinh linh đang dần hình thành.

  • Đi tiểu thường xuyên và táo bón

Tử cung bắt đầu giãn rộng để tăng khoảng trống cho hợp tử dẫn tới đẩy, ép các cơ quan khác vào bàng quang. Điều này khiến bạn đi tiểu thường xuyên hơn và nó cũng tăng áp lực lên đại tràng dẫn đến táo bón.

  • Co thắt dạ dày

Dấu hiệu mang thai tháng đầu này thường đi kèm với hiện tượng xuất huyết âm đạo nhưng chỉ một số ít phụ nữ trải qua. Nguyên nhân gây co thắt cũng là do trứng đã thụ tinh chui vào tử cung làm tổ.

Hình minh họa.
Hình minh họa.
  • Khứu giác nhạy cảm hơn

Sự nhạy cảm về mùi được xem là thay đổi có ích giúp mẹ bầu nhận biết những thực phẩm tốt và tránh xa những thực phẩm xấu ảnh hưởng đến thai kỳ. Đây cũng là giải thích cho việc bạn gần như biết ngay lập tức ai bước vào phòng làm việc chỉ bằng cách ngửi mùi nước hoa của họ.

  • Mau đói

Một số phụ nữ đã từng trải qua thai kỳ cho biết, khi bắt đầu có những dấu hiệu mang thai tháng đầu họ luôn có cảm giác đói. Một số lý do được đưa ra là: do thay đổi lượng hormone, thai nhi tăng trưởng nhanh, ăn quá ít so với nhu cầu cũng khiến bạn luôn cảm thấy đói bụng.

  • Đau ở ngực

Đây cũng được xem là dấu hiệu mang thai tháng đầu kinh điển xảy ra ở hầu hết các mẹ bầu. Khi bắt đầu thai kỳ, kích thước của ngực sẽ dần thay đổi. Bạn sẽ có cảm giác ngực mình sẽ dần mềm mại hơn và dần tăng kích thước kèm theo đó là những vết quầng thâm sậm màu.

Chăm sóc thai kỳ trong tháng đầu tiên như thế nào?

Hình minh họa.
Hình minh họa.

Khi có các dấu hiệu mang thai tháng đầu, bên cạnh niềm vui vỡ òa nhiều chị em có cảm giác lo lắng, không biết nên làm gì để đảm bảo sự an toàn em bé trong bụng. Đừng quá lo lắng nhé, chỉ cần mẹ thực hiện nghiêm túc các điều sau:

  • Cố gắng ngủ đủ giấc, nghỉ ngơi nhiều
  • Không hút thuốc và tránh xa khói thuốc
  • Không uống rượu bia
  • Bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể thông qua chế độ ăn uống khoa học lành mạnh, tuy nhiên cũng nên tránh xa một số loại thực phẩm không có lợi cho thai nhi những tháng đầu. 

Cuối cùng, ngoài tuân thủ các nguyên tắc trên bạn cũng nên đi khám bác sĩ để xác định chính xác mình đã mang thai và có kế hoạch chăm sóc thai kỳ thật tốt cũng như thăm khám thai theo lịch định kỳ của bác sĩ.

Sinh viên Dược Ngô Thị Xuân An

Khoa Y – Trường ĐH Quốc gia TP.HCM

Theo Babyprepping

ĐỪNG BỎ LỠ


Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để được bình luận!

Move top