Bệnh ngày nay
28-02-2018 17:45

Một số bệnh thường gặp sau Tết

Trong Tết và sau Tết là thời điểm rất nhiều người phải nhập viện vì các bệnh mãn tính và cấp tính do chế độ ăn uống, sinh hoạt không ổn định và thiếu kiểm soát.

Rối loạn tiêu hóa

Việc ăn uống thất thường như: ăn quá nhiều, quá ít, không đúng bữa, ăn nhiều món mỡ, nhiều đạm... uống nhiều rượu bia đều là các tác nhân chính gây ra rối loạn tiêu hóa. Các triệu chứng thường gặp là tiêu chảy, táo bón, sình bụng, khó tiêu, đắng miệng, ăn không biết ngon; bị hội chứng kém hấp thu như: đi phân sống, trong phân có những thức ăn còn nguyên như chất mỡ, chất thịt...

Các triệu chứng thường gặp là tiêu chảy, táo bón, sình bụng, khó tiêu, đắng miệng, ăn không biết ngon...
Các triệu chứng thường gặp là tiêu chảy, táo bón, sình bụng, khó tiêu, đắng miệng, ăn không biết ngon...

Nếu gặp những vấn đề trên cần đi khám bác sĩ sớm để chữa trị kịp thời. Bên cạnh đó, phải có chế độ vận động, luyện tập thân thể. Ngoài ra nên xoa bóp vùng bụng mỗi ngày và tạo một tinh thần thoải mái, tránh căng thẳng.

Viêm gan và gan nhiễm mỡ

Viêm gan là căn bệnh thường gặp, rất nguy hiểm cho sức khỏe con người. Bất luận là viêm gan do vi khuẩn, virus, do rượu bia, gan nhiễm mỡ... đều có thể phát triển thành viêm gan mãn tính hoặc xơ gan.

Việc ăn uống không hợp lý trong Tết với hàm lượng đường và chất béo cao là một trong các nguyên nhân gây ra gan nhiễm mỡ và tạo điều kiện phát sinh chứng béo phì.

Uống rượu quá mức thường dẫn đến hậu quả như: chán ăn, nôn, đau bụng, sốt, vàng da, thỉnh thoảng có rối loạn tâm thần. Đây cũng chính là dấu hiệu của bệnh viêm gan. Nếu tiếp tục uống rượu nhiều trong thời gian dài khi đã bị viêm gan rất dễ gây tử vong, đặc biệt với những người có tiền sử bệnh gan mật trước đó.

Việc phát hiện và điều trị sớm viêm gan, có thể ngăn ngừa được xơ gan, ung thư gan. Thức ăn dinh dưỡng hàng ngày cho bệnh nhân viêm gan thông thường như sau:

  • Thức ăn chính (cơm, bột, mì...): 200 - 400g (nữ khoảng 200g).
  • Trứng gà: 1 quả.
  • Sữa bò hoặc sữa đậu nành: 250 mg.
  • Thịt nạc hoặc cá: 100 - 200g.
  • Dầu thực vật: 50g.
  • Rau xanh: 400g.
  • Trái cây: 100g.

Bệnh về da

Bệnh này thường xảy ra ở các chị em phụ nữ do hay trang điểm nhiều trong ngày Tết với các loại trang sức, nước hoa… cùng với việc ra ngoài tiếp xúc với khói bụi, ánh nắng mặt trời nhiều. Điều này khiến da chịu “tàn phá” nặng nề, từ đó xuất hiện các trường hợp sưng tấy, mẩn đỏ, dị ứng hay ngứa. Khi đó chị em cần xem xét lại các sản phẩm dưỡng da, mỹ phẩm mình sử dụng cũng như các yếu tố khác để tìm ra lý do gây viêm da như thế.

Bệnh thường xảy ra ở các chị em phụ nữ do hay trang điểm nhiều
Bệnh thường xảy ra ở các chị em phụ nữ do hay trang điểm nhiều

Thức khuya, dậy sớm, ăn uống không hợp lý trong mùa lễ tết còn khiến da xuống sắc và bị lão hóa nhanh chóng, dễ xuất hiện các nếp nhăn, thâm nám, thậm chí tăng nguy cơ mắc ung thư da. Bôi kem chống nắng, không hút thuốc lá, uống nhiều nước… là những cách giúp da căng khỏe và trắng hồng.

Đối với người bệnh mãn tính

Với những ai mắc các bệnh mãn tính như tim mạch, cao huyết áp, đái tháo đường, béo phì, viêm loét dạ dày, tá tràng... tuyệt đối giữ đúng nguyên tắc sinh hoạt, các kiêng cữ vẫn thực hiện hàng ngày. Đặc biệt không nên uống rượu bia, hút thuốc lá, cần ngủ đủ và nghỉ ngơi ngay khi có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào như: đau đầu, chóng mặt... Phải chuẩn bị một số thuốc thiết yếu như: thuốc hạ huyết áp, lợi tiểu, thuốc đái tháo đường, để xử lý kịp thời mọi bất trắc.

Sau Tết tốt hơn hết những ai mắc bệnh mãn tính nên đi khám bác sĩ lại, thực hiện một số xét nghiệm cần thiết để phát hiện các dấu hiệu xấu và xử lý kịp thời.

Theo Sức Khỏe Đời Sống

ĐỪNG BỎ LỠ


Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để được bình luận!

Move top