\
Dinh dưỡng - Làm đẹp
10-10-2018 17:00

Những điều cần lưu ý khi uống tinh bột nghệ làm đẹp da

Uống tinh bột nghệ làm đẹp da được xem là “thần dược” cho làn da sáng khỏe của chị em. Tuy nhiên không phải lúc nào việc dùng tinh bột nghệ cũng an toàn.

Uống tinh bột nghệ làm đẹp da thế nào để an toàn?

Khi sử dụng tinh bột nghệ, bạn cần chú ý về cách thức, liều lượng sử dụng, chất lượng sản phẩm… để xem liệu nó có phản ứng với loại thuốc nào bạn đang uống hiện tại hay không. Tốt nhất nên dùng thử một ít để kiểm tra có hay không những phản ứng bất thường của cơ thể trước khi sử dụng. 

Đặc biệt, cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi quyết định dùng lâu dài.

Đối tượng không nên uống tinh bột nghệ làm đẹp da

Uống tinh bột nghệ làm đẹp da không phải ai cũng uống được. Tinh bột nghệ có thể gây nguy hiểm cho các đối tượng dưới đây:

  • Phụ nữ đang mang thai: Dễ gây co bóp tử cung, nhiễm độc thai nhi
  • Có bệnh về túi mật: Tinh chất nghệ có nguy cơ làm bệnh sỏi mật hay tắc nghẽn túi mật trở nên trầm trọng hơn
  • Thiếu sắt: Dùng một lượng lớn nghệ có thể ngăn cản sự hấp thu sắt, người bị thiếu sắt cần cẩn trọng khi dùng
  • Phẫu thuật: Nên ngưng dùng nghệ ít nhất 2 tuần trước khi phẫu thuật. Nghệ có khả năng làm chậm đông máu. Nó có thể gây chảy máu thêm trong và sau phẫu thuật.
Uống tinh bột nghệ làm đẹp da không phải ai cũng uống được
Uống tinh bột nghệ làm đẹp da không phải ai cũng uống được

Các công thức uống tinh bột nghệ làm đẹp da phổ biến

- Uống tinh bột nghệ làm đẹp da với mật ong

Uống tinh bột nghệ làm đẹp da với mật ong là cách “truyền thống” nhất. Bột nghệ với tinh chất Curcumin hỗ trợ nâng tông màu da; mật ong có khả năng kháng khuẩn, tái tạo các tế bào da từ sâu bên trong – kết hợp lại sẽ cho bạn một đồ uống vừa dinh dưỡng vừa có công dụng làm đẹp an toàn.

Những gì bạn cần:

  • 1 ly nước ấm 300ml – 400ml
  • 1 muỗng cà phê tinh bột nghệ
  • 1 muỗng cà phê mật ong (không nên dùng nhiều mật ong vì dễ gây nóng)

Hòa tan tất cả và uống dần khi nước còn ấm. Nên uống tinh bột nghệ và mật ong vào buổi sáng, trước khi ăn ít nhất 30 phút. 

Uống tinh bột nghệ làm đẹp da với mật ong là cách “truyền thống” nhất
Uống tinh bột nghệ làm đẹp da với mật ong là cách “truyền thống” nhất

- Uống tinh bột nghệ làm đẹp da với sữa ấm

Một biến tấu khác trong việc làm đẹp da của tinh bột nghệ, đó là pha tinh bột nghệ vào sữa ấm. Bạn nên chuẩn bị một số thứ sau:

  • 1 ly sữa ấm 
  • 1/4 muỗng cà phê tinh bột nghệ
  • 1/8 muỗng cà phê mật ong (tùy chọn)
  • Một vài mẩu quế ngắn (tùy chọn)

Bạn nên vừa quậy nhẹ vừa uống để tinh bột nghệ không bị lắng xuống đáy ly. Nên uống khi sữa còn ấm.

Lưu ý: Khi áp dụng 2 công thức uống tinh bột nghệ làm đẹp da trên cần tham khảo ý kiến các chuyên gia để đảm bảo hiệu quả tốt nhất.

Theo WebMD – Healthline – Mindbodygreen

ĐỪNG BỎ LỠ


Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để được bình luận!

Move top