Dinh dưỡng - Làm đẹp
07-06-2019 15:00

Những lưu ý khi dùng vitamin E làm đẹp da

Dùng vitamin E làm đẹp da là một trong những bí quyết làm đẹp được nhiều chị em rỉ tai nhau. Nếu đang nghiên cứu bí quyết làm đẹp này, đừng bỏ qua những típ an toàn dưới đây.

Lợi ích khi dùng vitamin E làm đẹp da 

- Chống viêm

Vitamin E giúp thay thế các tế bào da chết bằng các tế bào khỏe mạnh từ đó “mở đường” cho sự tái tạo làn da mới. Nhờ vào đặc tính chống viêm của vitamin E nên da dần sáng khỏe và rạng rỡ hơn.

- Bảo vệ da khỏi tia UV

Dùng vitamin E làm đẹp da kết hợp vitamin C giúp da tránh được các tác hại của tia UV. 

Vitamin E giúp thay thế các tế bào da chết bằng các tế bào khỏe mạnh
Vitamin E giúp thay thế các tế bào da chết bằng các tế bào khỏe mạnh

- Làm chậm quá trình oxy hóa da

Các gốc tự do gây hại cho da khiến da nhanh “già” đi. Thoa vitamin E lên da mặt giúp bảo vệ da tốt hơn cũng như làm săn chắc da. Bởi khả năng trung hòa các gốc tự do, vitamin E làm đảo ngược các dấu hiệu lão hóa, nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh.

- Nuôi dưỡng và dưỡng ẩm cho da

Đặc tính giữ ẩm của vitamin E giúp da “ngậm” nước và sáng màu hơn. Dùng viatmin E thường xuyên cũng giúp làm mờ các vết sẹo, chữa lành da.

- Ngăn ngừa mụn

Hàm lượng vitamin E trong da thấp khiến bạn dễ bị nổi mụn cũng như để lại sẹo mụn trên da. Tăng mức vitamin E làm đẹp da bằng cách sử dụng các viên nang để massage mặt sẽ giúp bạn khắc phục những vấn đề này.

Hàm lượng vitamin E trong da thấp khiến bạn dễ bị nổi mụn
Hàm lượng vitamin E trong da thấp khiến bạn dễ bị nổi mụn

Điều cần biết khi dùng vitamin E làm đẹp da

Vitamin E là một hợp chất mạnh, bạn chỉ nên dùng loại vitamin này có sẵn trên thị trường. Để việc dùng vitamin E làm đẹp da an toàn, bạn nên bỏ túi một số bí quyết sau:

  • Kiểm tra hạn sử dụng của viên nang vitamin E
  • Kiểm tra xem đó là vitamin E tự nhiên hay nhân tạo
  • Cân nhắc kỹ vấn đề của da để lựa chọn loại vitamin E làm đẹp da phù hợp như tinh dầu, viên nén hay dạng gel
  • Đối với da mụn, lỗ chân lông hay tắc nghẽn không nên bôi trực tiếp vitamin E lên da vì có thể khiến tình trạng da nặng thêm
  • Có thể kết hợp vitamin E với nước dừa, sữa chua, sữa tươi hay mật ong… để làm đẹp
  • Nếu uống vitamin E tốt nhất nên uống trong lúc ăn.

Cuối cùng cần nhớ, không nên uống bổ sung vitamin E làm đẹp da trong thời gian dài để tránh gây tích tụ trong cơ thể, dẫn đến giảm tiểu cầu và loãng máu.

Theo Parenting – Healthline

ĐỪNG BỎ LỠ


Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để được bình luận!

Move top