Bệnh viện 24H
20-06-2017 10:16

Tập thể dục khi mang thai giảm thiểu nhiều biến chứng

Tập thể dục trong thời gian mang thai, nhất là đối với phụ nữ béo phì, sẽ giúp giảm nguy cơ bệnh tiểu đường, tiền sản giật và các biến chứng khác.

Hiệp hội Y khoa Bà mẹ – Thai nhi (Mỹ) đã nghiên cứu tác dụng của tập thể dục đối với phụ nữ mang thai có chỉ số cơ thể (BMI) từ 30 trở lên. Kết quả cho thấy cứ 1 triệu phụ nữ tập thể dục trong khi mang thai thì  có khoảng 38.000 trường hợp tiền sản giật. Trong khi đó, với 1 triệu phụ nữ không tập thể dục thì có đến 113.000 trường hợp bị tiền sản giật.

Ngoài ra, tập thể dục cũng có liên quan đến giảm tiểu đường thai kỳ với tỷ lệ khoảng 195.500/ 1.000.000 người có tập thể dục so với 305.500 người không tập thể dục.

Tương tự, họ ước tính, cứ 1 triệu phụ nữ mang thai bị béo phì có tập thể dục, tỉ lệ sinh non sẽ giảm từ 105.000 trường hợp xuống còn 90.923 trường hợp, tỉ lệ tử vong mẹ sẽ giảm từ 90 xuống 70 và tỉ lệ tử vong ở trẻ sơ sinh sẽ giảm từ trên 1.900 trường hợp xuống còn gần 1.800 trường hợp.

Tập thể dục cũng có tác dụng tốt với những thai phụ không bị béo phì. Nghiên cứu cho thấy, những phụ nữ có chỉ số BMI bình thường từ 18,5 – 24,9 nếu tập thể dục thường xuyên cũng có những cải thiện tương tự. 

"Với tình trạng béo phì phổ biến trong xã hội, chúng ta nên chú ý vào phòng ngừa bệnh. Hãy thay đổi lối sống để giảm chi phí chăm sóc sức khỏe" - nghiên cứu kết luận.

Theo Bệnh viện Từ Dũ


Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để được bình luận!

Move top