\
Bệnh ngày nay

Thoát vị đĩa đệm cổ: 3 điều cần biết để tránh bệnh thêm trầm trọng

Nếu xuất hiện cơn đau ở vùng cổ hoặc vùng lưng trên bạn chưa từng gặp trước đây, có thể bạn đã bị thoát vị đĩa đệm cổ (hay còn gọi thoát vị đĩa đệm đốt sống cổ).

1. Nguyên nhân gây thoát vị đĩa đệm cổ

Rất khó để tìm ra chính xác nguyên nhân gây thoát vị đĩa đệm cổ. Tuy nhiên, theo các chuyên gia sức khỏe, thoát vị có thể do một số lý do:

- Độ tuổi

Một đĩa đệm có thể có khả năng thoát vị cao bởi sự hao mòn theo thời gian. Khi chúng ta còn trẻ, đĩa đệm chứa rất nhiều nước bên trong. Nhưng theo thời gian chúng ta già đi, lượng nước này giảm đáng kể. Đĩa đệm ít nước đồng nghĩa với việc chúng dễ bị tổn thương hơn. Cũng có nghĩa là khi bạn di chuyển, gập hoặc xoay người, khả năng thoát vị cao hơn. Những người lớn tuổi hơn có thể xảy ra thoát vị đĩa đệm mặc dù thực hiện những động tác nhẹ nhàng.

- Di truyền: Thoát vị đĩa đệm cũng có thể di truyền trong gia đình

- Vận động: Cử động đột ngột, mạnh bạo cũng là nguyên nhân gây ra thoát vị đĩa đệm.

Rất khó để tìm ra chính xác nguyên nhân gây thoát vị đĩa đệm cổ
Rất khó để tìm ra chính xác nguyên nhân gây thoát vị đĩa đệm cổ

2. Các triệu chứng của thoát vị đĩa đệm cổ 

Thoát vị đĩa đệm cổ là một trong những nguyên nhân hay gặp nhất gây ra đau cổ. Nếu đĩa đệm chèn ép các rễ thần kinh, có thể gây ra những triệu chứng sau:

  • Tê hoặc có cảm giác kiến bò vai, cánh tay và có thể lan xuống ngón tay
  • Yếu cơ ở vùng bàn tay hoặc cánh tay

Trường hợp đĩa đệm chèn ép tủy sống, bạn có thể có những triệu chứng nguy hiểm hơn, bao gồm:

  • Thường vấp ngã hoặc gây khó khăn trong di chuyển
  • Đau nhói hoặc có cảm giác chấn động lan dọc theo cơ thể xuống hai chân
  • Gặp vấn đề khi sử dụng bàn tay và cánh tay để thực hiện các vận động tinh
  • Giảm khả năng giữ cân bằng và phối hơp vận động
Thoát vị đĩa đệm cổ là một trong những nguyên nhân hay gặp nhất gây ra đau cổ
Thoát vị đĩa đệm cổ là một trong những nguyên nhân hay gặp nhất gây ra đau cổ

3. Thoát vị đĩa đệm cổ, khi nào nên đi khám bác sĩ và điều trị thế nào?

Thoát vị đĩa đệm thường xảy ra ở nam giới hơn ở nữ giới. Người ở độ tuổi từ 35 đến 55 tuổi có khả năng thoát vị cao hơn. Nếu bạn bị cơn đau cổ với một hoặc nhiều hơn một triệu chứng trở lên hãy đến gặp bác sĩ ngay.

Tùy theo tình trạng bệnh, các bác sĩ có thể đề nghĩ một số phương pháp điều trị phù hợp cho bạn. Có thể:

  • Dùng thuốc chống viêm, thuốc ức chế giúp giảm đau
  • Điều trị không phẫu thuật: Đó là tập thể dục, vật lý trị liệu, kéo đốt sống…
  • Phẫu thuật: Chỉ thực hiện khi điều trị nội khoa không tiến triển hoặc biến chứng chèn ép gây liệt.

Cách phòng tránh thoát vị đĩa đệm nói chung

Thoát vị đĩa đệm có thể gây tàn phế nếu không được điều trị nhanh chóng và kịp thời, tuy nhiên bệnh có thể phòng ngừa bằng những cách đơn giản sau:

  • Thường xuyên rèn luyện thể dục thể thao để có cơ thể khỏe mạnh, duy trì cân nặng bình thường và cột sống khỏe
  • Chế độ ăn uống khoa học và lành mạnh
  • Thực hiện sinh hoạt, làm việc nghỉ ngơi hợp lý
  • Cải thiện điều kiện làm việc, hạn chế mọi nguy cơ chấn thương khi lao động
  • Vận động đúng cách: Giữ tư thế cột sống đúng, đặc biệt khi khiêng vác vật nặng 

Theo WebMD

Sinh viên Y1 Trần Minh Luân

Khoa Y – Trường Đại học Quốc gia TP.HCM

ĐỪNG BỎ LỠ


Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để được bình luận!

Move top