\
Tâm lý - Tâm thần
22-11-2018 21:00

Trầm cảm là gì, có phải là bệnh lý tâm thần?

Trầm cảm là gì? Đây là một dạng bệnh lý tâm thần chi phối hành vi người bệnh, có thể dẫn đến nhiều hậu quả đáng tiếc nếu không được điều trị kịp thời.

Trầm cảm có phải là bệnh tâm thần?
Trầm cảm có phải là bệnh tâm thần?

Triệu chứng của trầm cảm là gì?

Trầm cảm là bệnh lý nguy hiểm và phổ biến, ảnh hưởng tiêu cực đến cảm xúc, cách suy nghĩ và hành động của người bệnh. Trầm cảm có thể “tấn công” bất kỳ ai vào bất cứ lúc nào. Trầm cảm thường gặp ở nhụ nữ nhiều hơn nam giới và phổ biến hơn ở thanh thiếu niên. Các triệu chứng thường gặp của trầm cảm là gì?

  • 1. Buồn hoặc chán nản
  • 2. Mệt mỏi và chậm chạp
  • 3. Mất hứng thú hoặc không còn cảm thấy vui vẻ đối với các hoạt động đã từng yêu thích trước đây
  • 4. Thay đổi khẩu vị, ăn ít hoặc ăn quá nhiều
  • 5. Khó ngủ hoặc ngủ quá nhiều
  • 6. Tăng cường các hành vi vô nghĩa như nhịp chân, bẻ đốt ngón tay… 
  • 7. Cảm thấy vô dụng hoặc tội lỗi
  • 8. Khó suy nghĩ, tập trung hoặc ra quyết định
  • 9. Suy nghĩ về cái chết hoặc tự sát

Những yếu tố nguy cơ có thể dẫn đến trầm cảm

Có rất nhiều yếu tố nguy cơ có thể dẫn đến trầm cảm. Vì vậy, đừng ngạc nhiên khi một người sống trong môi trường “có vẻ” lý tưởng lại bị trầm cảm. Vậy những yếu tố nguy cơ có thể dẫn đến trầm cảm là gì:

  • Hóa sinh: Sự khác biệt về một số hóa chất trong não
  • Di truyền
  • Tính cách: Những người có lòng tự tin thấp, dễ căng thẳng, bi quan 
  • Các yếu tố môi trường: Tiếp xúc với bạo lực, bỏ bê, lạm dụng hoặc nghèo đói từ nhỏ
Tư vấn tâm lý là cách trị liệu hiệu quả nhất.
Tư vấn tâm lý là cách trị liệu hiệu quả nhất.

Trầm cảm có thể được điều trị dứt điểm không?

Tùy theo mức độ mắc bệnh bạn có thể được chỉ định điều trị bằng các phương pháp dưới đây:

- Điều trị y tế chuyên nghiệp

  • Thuốc: Thuốc chống trầm cảm sẽ can thiệp và điều chỉnh các chất hóa học trong não, giúp trị bệnh hiệu quả. Thông thường, thuốc chống trầm cảm sẽ cho thấy hiệu quả sau một hoặc hai tuần sử dụng. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả điều trị tối ưu, các bác sĩ có thể đề nghị người bệnh dùng thuốc từ 6 tháng trở lên.
  • Tâm lý trị liệu: Tâm lý trị liệu hay còn gọi là “liệu pháp trò chuyện” có thể được sử dụng để điều trị trầm cảm nhẹ. Đối với trầm cảm từ vừa đến nặng, tâm lý trị liệu thường được kết hợp với sử dụng thuốc. Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của bệnh trầm cảm, việc điều trị có thể mất vài tuần hoặc lâu hơn nữa. Một dạng khác của tâm lý trị liệu là liệu pháp hành vi nhận thức. Phương pháp này giúp người bệnh tập trung vào giải quyết những vấn đề hiện tại, từ đó thay đổi hành vi và suy nghĩ.

- Tự cải thiện

Tương tự các căn bệnh khác, nỗ lực của người bệnh là không thể thiếu trong hành trình trị liệu, do đó, để đẩy nhanh tốc độ hồi phục, người bệnh nên: Tập thể dục thường xuyên, ngủ đủ giấc, thực hiện chế độ dinh dưỡng lành mạnh, hạn chế rượu bia.

Cuối cùng trầm cảm là gì hẳn bạn đã tìm được câu trả lời. Cần khẳng định đây là một dạng bệnh lý tâm thần và CÓ THỂ chữa khỏi. Do đó nếu phát hiện chính mình hoặc người xung quanh có dấu hiệu trầm cảm, đừng ngần ngại tìm kiếm sự giúp đỡ.

Theo Psychiatry

ĐỪNG BỎ LỠ


Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để được bình luận!

Move top