Tâm lý - Tâm thần

10 cách đơn giản để giảm căng thẳng
Đăng bởi Mai Hương 16/06/2021

Căng thẳng là một quá trình bao gồm các phản ứng sinh lý, tâm lý và ứng xử của một cá nhân khi cố gắng thay đổi sự thích nghi hoặc áp lực từ cuộc sống. Tác nhân gây căng thẳng thường xuất hiện ở nhiều hình thức khác nhau gây cản trở và ảnh hưởng cuộc sống và công việc của người bệnh.

Căng thẳng là một quá trình bao gồm các phản ứng sinh lý, tâm lý và ứng xử của...

Việc mất trí nhớ đột ngột có tỉ lể rất hiếm, nhưng ở một mức độ nào đó, mất trí...

Cuộc sống luôn thay đổi, độ tuổi 60 là một cột mốc có nhiều biến đổi lớn về sức...

Suy nhược thần kinh là trạng thái loạn thần phổ biến tại các khoa thần kinh và...

Lo âu là một biểu hiện thường thấy khi đối mặt với các sự sự việc căng thẳng...

Giận dữ là một cảm xúc thường gặp ở mỗi con người. Tuy nhiên, sự tức giận có...

Căng thẳng trong công việc thường ảnh hưởng ít nhiều đến cuộc sống bản thân,...

Chúng ta vẫn thường cảm thấy lo lắng, tức giận hay sợ hãi ở nhiều tình huống...

Lo lắng vốn là phản ứng tự nhiên của con người trước những mối đe dọa từ môi...

Next