Xuất tinh được gọi là “sớm” nếu:
- Thường xuyên xuất tinh trong vòng một phút kể từ khi “cậu nhỏ” vào bên trong “cô bé”
- Không thể trì hoãn xuất tinh như mong muốn
Xuất tinh sớm không chỉ xảy ra khi quan hệ tình dục mà nó còn có thể xuất hiện khi thủ dâm. Mặc dù không nguy hiểm nhưng xuất tinh sớm có thể ảnh hưởng đời sống tình dục, tâm lý và khả năng sinh sản của các quý ông.

Vì sao các anh bị xuất tinh sớm?
Đến nay, nguyên nhân chính xác gây xuất tinh sớm vẫn chưa được làm rõ. Tuy nhiên, theo các nhà chuyên môn, có thể tạm chia thành 2 nhóm nguyên nhân:
Yếu tố tâm lý
- Quan hệ tình dục sớm
- Lạm dụng tình dục
- Hình thể kém
- Phiền muộn và căng thẳng
- Rối loạn cương dương
- Lo lắng về xuất tinh sớm ảnh hưởng đến mối quan hệ
Yếu tố sinh học
- Nồng độ hormone bất thường
- Mức độ bất thường của các chất dẫn truyền thần kinh như serotonin
- Viêm và nhiễm trùng tuyến tiền liệt hoặc niệu đạo
- Đặc điểm di truyền

Làm thế nào để điều trị xuất tinh sớm?
Không có thuốc đặc trị dành cho xuất tinh sớm. Các biện pháp kiểm soát hành vi và hỗ trợ tâm lý là hai “phương thuốc” chính để điều trị tình trạng này. Cụ thể:
- Phương pháp “ngừng và bắt đầu”: Kích thích “cậu nhỏ” cho đến khi có cảm giác thôi thúc xuất tinh (sắp đạt cực khoái) thì dừng lại khoảng 30 giây để cảm giác này qua đi. Sau đó, tiếp tục kích thích một lần nữa. Lặp lại quá trình này 3 – 4 lần trước khi thực sự xuất tinh.
- Phương pháp “ép”: Cũng tương tự cách trên, các quý ông vẫn kích thích “cậu nhỏ” đến khi sắp đạt cực khoái thì ép đầu “cậu nhỏ” cho đến khi mất cảm giác cương cứng. Lặp lại vài lần trước khi thực sự xuất tinh.
- Thực hiện bài tập Kegel giúp tăng cường cơ sàn chậu. Tập ít nhất 3 lần một ngày.
- Sử dụng bao cao su khi quan hệ, giúp làm giảm độ nhạy cảm của “cậu nhỏ”, trì hoãn xuất tinh.
- Bác sĩ tâm lý có thể giúp đỡ nếu quý ông gặp các vấn đề như trầm cảm, lo lắng…
- Thẳng thắn, chia sẻ tình trạng đang mắc phải cùng vợ/người yêu.
Cuối cùng, xuất tinh sớm là tình trạng thường gặp và có thể điều trị, do đó, các quý ông không cần quá lo lắng.
Theo Web MD và Mayo Clinic
BÌNH LUẬN
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để được tham gia bình luận!