Tâm bệnh: Do đâu mà ra, có thể chữa khỏi không?

1. Tâm bệnh là gì?

Tâm bệnh hay còn gọi là bệnh tâm thần là các rối loạn về chức năng của não bộ gây ra sự thay đổi nghiêm trọng trong tâm trạng, suy nghĩ, tính tình hoặc hành vi của người bệnh. Trong số các loại tâm bệnh, những loại chính thường được nhắc đến đó là rối loạn trầm cảm, rối loạn lưỡng cực và rối loạn lo âu, tâm thần phân liệt, rối loạn ăn uống và hành vi gây nghiện.

2. Người bị tâm bệnh thường có những triệu chứng nào?

Dấu hiệu và triệu chứng về tâm bệnh có thể khác nhau, tùy thuộc vào các rối loạn, hoàn cảnh và các yếu tố khác. Triệu chứng bệnh tâm thần có thể ảnh hưởng đến cảm xúc, suy nghĩ và hành vi hay đôi khi các vấn đề về thể chất.

- Về tinh thần 

• Buồn bã kéo dài và xuống tinh thần
• Giảm khả năng tư duy và tập trung
• Giảm quan tâm đến mọi việc xung quanh và mọi người
• Quá nhiều nỗi sợ hãi hay lo lắng, cảm giác tội lỗi hay dễ bị kích động
• Thiếu năng lượng, căng thẳng, mất ngủ hay ngủ quá nhiều, hoang tưởng, ảo giác
• Lạm dụng chất kích thích hay các thay đổi trong thói quen ăn uống
• Nhạy cảm
• Ý định tự tử, tự hủy hoại thân xác

- Về thể chất: Đau bụng, nhức đầu, cơ thể mệt mỏi thường xuyên không rõ lý do.

3. Tâm bệnh do đâu mà ra?

Tâm bệnh, nói chung, được cho là gây ra bởi hàng loạt các yếu tố di truyền và môi trường. Cụ thể:

- Tâm bệnh có xu hướng trở nên phổ biến hơn ở những người có người thân mắc phải bệnh này trước đó. Một số gen có thể làm tăng nguy cơ phát triển bệnh tâm thần cùng với tình trạng cuộc sống thực tại của họ.

- Sự tiếp xúc thường xuyên với những căng thẳng môi trường, tình trạng viêm, độc tố, rượu hoặc ma túy khi còn trong bụng mẹ đôi khi có thể được liên kết với tâm bệnh.

- Những tình huống cuộc sống căng thẳng, mắc phải những căn bệnh mãn tính, bị lạm dụng, sử dụng chất kích thích, biến cố gia đình…

4. Tâm bệnh có thể gây ra những “tác hại” gì?

Tâm bệnh không được điều trị có thể gây ra vấn đề về sức khỏe tinh thần, hành vi và thể chất nghiêm trọng. Các “tác hại” bao gồm:

• Không hạnh phúc, giảm sự hưởng thụ cuộc sống
• Gia đình mâu thuẫn, mối quan hệ khó khăn, cách ly xã hội
• Tự làm hại bản thân và người khác như tự sát hay giết người
• Hệ thống miễn dịch bị suy yếu

5. Tâm bệnh có thể điều trị khỏi không và bằng cách nào?

Tâm bệnh có thể được điều trị bằng nhiều phương pháp kết hợp như thuốc cùng với liệu pháp tâm lý.

• Thuốc bao gồm nhiều loại: thuốc chống trầm cảm, thuốc chống lo âu, thuốc an thần…
• Liệu pháp tâm lý thường có thể được điều trị kéo dài trong một vài tháng cùng với các bác sĩ chuyên khoa, người mà bạn cảm thấy thoải mái và tự tin rằng họ có khả năng lắng nghe, thấu hiểu và giúp bạn vượt qua căn bệnh này.

Ngoài ra, phương pháp điều trị kích thích não đôi khi được sử dụng cho các triệu chứng rối loạn tâm thần khác mà không thể chữa trị bằng thuốc cùng biện pháp tâm lý.

6. Phòng ngừa tâm bệnh thế nào trong cuộc sống?

Không có cách nào để ngăn chặn tâm bệnh. Tuy nhiên, nếu bạn mắc phải chứng bệnh này, hãy tiến hành các bước để kiểm soát stress, tăng khả năng phục hồi:

• Hãy chú ý đến những dấu hiệu cảnh báo thông qua bác sĩ nếu nhận thấy sự thay đổi bất thường của bản thân và tìm đến sự tư vấn từ những bác sĩ chuyên khoa.
• Chăm sóc bản thân thật tốt bằng cách ngủ đủ giấc, ăn uống lành mạnh, thường xuyên hoạt động thể chất.

Tóm lại, tâm bệnh có thể xảy ra với tất cả mọi người, mọi lứa tuổi và ít nhiều có thể để lại những ảnh hưởng nhất định về tinh thần lẫn thể chất của mỗi người. Tuy nhiên, nếu phát hiện sớm và điều trị bằng các liệu pháp từ những người có chuyên môn và người thân trong gia đình, chúng ta có thể làm giảm mức độ nghiêm trọng của bệnh và cải thiện chất lượng cuộc sống của những bệnh nhân tâm thần.

Theo Mayoclinic

Nguyễn Ngọc Huyền Trân – YC2018

Khoa Y – Trường Đại học Quốc gia TP.HCM