Tác dụng của thiền với sức khỏe
Chỉ vài phút tập trung trí óc trong một ngày đã có thể giúp bạn giảm stress, đau đớn, trầm cảm và rất nhiều ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe khác.
Các mức độ nghiêm trọng của bệnh trầm cảm sau sinh
Bệnh trầm cảm sau sinh gây nhiều tác động xấu đến sức khỏe người mẹ và trẻ. Do đó, việc tìm ra nguyên nhân và điều trị triệt để là vô cùng cấp thiết.
8 dấu hiệu chứng tỏ bạn đã mắc bệnh trầm cảm
Buồn, chán nản… là những cảm xúc bình thường. Nếu tình trạng này xảy ra trong thời gian dài, đó có thể là dấu hiệu cho thấy bạn đã mắc bệnh trầm cảm.
